Como o sono e a alimentação influenciam sua pele e seu sorriso

Como o sono e a alimentação influenciam sua pele e seu sorriso

O que acontece no seu dia a dia reflete diretamente no que você vê no espelho!

Durante o sono, o corpo entra em fase de regeneração celular, e é nesse momento que a pele se renova, o colágeno é estimulado e os tecidos se recuperam. Dormir mal pode resultar em: pele opaca, olheiras mais profundas, flacidez precoce e até maior sensibilidade gengival.

A alimentação também tem um papel essencial nesse equilíbrio: nutrientes, vitaminas e minerais influenciam a qualidade da pele, a saúde dos dentes e das gengivas. Dietas pobres em nutrientes ou ricas em açúcar e ultraprocessados favorecem inflamações, envelhecimento precoce, manchas, cáries e desgaste dental.

Por isso, aqui na Clínica Hyllua Husein entendemos que estética não se constrói apenas com procedimentos. Um cuidado completo considera hábitos, rotina e saúde como parte do resultado. Quando sono, alimentação, saúde bucal e estética caminham juntos, a pele responde melhor, o sorriso se fortalece e o resultado se torna mais duradouro e natural.